Panik Atak Nedir Panik Atak Nasıl Oluşur

BENDE 27 YAŞINDAYIM VE 2000 YILINDAN BERİ YAŞIYORUM PANİK ATAĞI AMA GÜÇLÜ OLMAM SAYESİNDE İLAÇ KULLANMADAN YENMEYE ÇALIŞIYORUM ZAMAN ZAMAN ÇOK ZORLANDIĞIM OLSADA PES ETMİYORUM AYNANIN KARŞISINA GEÇİP KENDİNİ KANDIRMA BUNLAR SAÇMA YAŞADIKLARIN GERÇEK DEĞİL DİYORUM .SABIRLI OLUN KORKMAYIN ÇOĞU ZAMAN YAŞAMADIKMI NE OLDUKİ HATTA GELDİĞİNDE GÜLÜCÜKLERLE KAHKALARLA KARŞILAYINKİ SİZİ ELE GEÇİRMESİN VE İNATLA ÜSTÜNE GİDİN UNUTMAYALIMKİ DAHA KÖTÜ BİR HASTALIKDA OLABİLİRDİ ÇARESİZ AMA BİZİM ÇAREMİZ VAR KENDİMİZ EN İYİ İLACIMIZ.ÖLÜM ZATEN BİRGÜN GELECEK BU GÜZEL GÜNLERİ NEDEN KENDİMİZE ZEHİR EDELİMKİ HAYAT GÜZEL HERGÜN NEFES ALABİLİYORSAK HERŞEYİ GÖRÜP DUYABİLİYORSAK BUNDAN GÜZELİ YOK.YAŞADIKLARIMIZLA KENDİMİZİ KANDIRIYORUZ HAYATI ZEHİR EDİYORUZ .ÇEVREMİZDEKİLERDE BİZİ ANLAMAYABİLİRLER BUNU YAŞAYAN BİLİR ZOR VE AĞIR BU SÜREÇ AMA GEÇECEK VE ATLATICAZ BURDAKİ HERKESE GEÇMİŞ OLSUNLAR DİLİYORUM .

merhaba ben üni ögrencisiyim ama bazı istem dısı nedenlerden dolayı bu yıl okulu bırakmak zorunda kaldım son zamanlarda sırtımda olusan bir agrı var sabah baslayıp gece yatakana kdr devam edıyor aynı zamanda mıdemde gaz ve sıskınlık gazla beraber hıckırık gbi sorunlar yasıyorum devamlı ellerım ayaklarım bosalıyor kendımı halsız hıssedıyorum ve ölüm korkularım var cok güzel bir gün gecırıken bıle bır anda bır hayale dalıp gidiyorum örn otobusun arabaya carpıcagı gibi ve ölücegım gibi vs hem kendıme hemde yakınlarıma karsı duyuorum bu korkuyu annem bi türlü ciddiye almıyor bi doktordan destek almalımıyım sizce kendimi iyi hissetmiyorum geceleri rahat uyuyamıyorum vede sırtımın agrısı stresle ilişkilimidir lütfen yardımcı olun tesekkurler

Ben Hacettepe Üniversitesi, sosyoloji bölümü doktora öğrencisiyim. Geçen yıl yüksek lisans tezimi hazırladığım yaz aylarında çok sıkıldığım bir gecede kalp atışlarımı duymaya başladım. Biraz fazla konuştuğum zaman bayılma hissi, parmak uçlarımda uyuşmalar, terleme, nefes alamama gibi şeyler nüks etmeye başlamıştı. 7 ay kadar ilaç tedavisi gördüm. Büyük ölçüde sıkıntılarımı yendiğimi düşünüyordum ama 1 yılın ardından bu yaz yeniden büyük bir atakla acil’e kaldırıldım. İlaç kullanmayı bırakmıştım. Bundan tamamen kurtulmak ve hayatımı yeniden eskisi gibi “normal”e döndürmek istiyorum. Ankara’da yaşamaya başlayacağım için bana bu işte gerçekten iyi bir kurum, uzman ekip ya da doktor (maille) önerebilirseniz gerçekten sevinirim. Her sıkıntı yaşayan arkadaşımın da bu hastalıktan bir an önce kurtulmasını temenni ederim. Saygılarımla..

hızlı nabzımı araştırırken buraya kadar geldim panik atak denildi şikayetlerimin altında ama benim sikayetim sadece 130 a varan nabzim ve çok sinirlenip üzüldüğümde alamadiğim nefesim boğulur gibi olamm baş dönmelerim salıncağa bile binemem yüksekten veya kapali kalmaktan korkmuyorum acaba panik atakmıyım yoksa kap rahatsizliğımmı var bilemiyorum tansonumda 110a 60 dir genelde ltfn beni aydinlatip yolumu açın..

iyi günler ,
15 ağustos 2009 tarihinde bir cenazeye katılmıştım.bir kaç gün öncesinden de soğuk algınlığı geçirmişitim.ölüm olayıyla birlikte ben de yandaki tanımlara uyan gelişmeler oldu.
önce kolum ağrımaya başladı .sonra acaba kriz mi geçireceğim endişesi.Artık sanki her an kriz gelecek gibi düşünmeye başladım.kalp çarpıntıları vb .özellikler .Sonra doktora (kardiyoloğa)gidip muayene oldum. Bir şey bulunmadığını sadece soğuk algınlığı olduğunu söyledi ve bir kas gevşetici verdi.
bunun üzerine biraz düşüncelerim sakinleşti ama aradan 2 hafta geçti tekrardan başladı .şimdi sanki sabaha çıkamayacak gibi hissediyorum kendimi.
bulunduğum yer bir köy. ne yapabilirim bilmiyorum.
herkese acil işfalar dilerim.

arkadaşlar ben bu hastalığa 4 sene önce çalışırken iş yerinde bir anda öleceğimi düşünerek ambulans eşliğinde hastaneye kaldırılırken yakalandım ondan sonra 2 sne boyunca evden dışarı çıkamadım işimi bıraktım şimdi çok acıyorum giden 2 seneme hergün kalp krizi beyin kanaması ve bir sürü senaryolarla 3 senem heba oldu ve sonunda tamamen yenmeyi başardım hemde ne bir doktora gittim ne de tek bir ilaç kullandım şu an gayet sağlıklıyım hemde yeniden çalışıyorum bu konuda yardım almak isteyen ve tecrübelrimden yararlanmak arkadaşlara her zaman yardım etmeye hazırım çünkü bizi en iyi yine bizler anlarız unutmayın çaresiz kaldığınızda çare sizsiniz

merhaba ben bu hastalıkla yaklaşık olarak 6 sene önce tanıştım..ilk zamanlar önemsemedim ilerleyen zamanlarda kalbimin sıkıştığını, nefes alamadığımı ve soğuk terlemeler geldiğini anladığımda doktora gittim.. bir çok testler yaptılar ve bir çok kalp grafiği çektirtdim.. sonuç olarak PANİK ATAK teşhisi kondu ve bir psikologtan yardım almam tavsiye edildi… ben psikoloğa gitmeden kendim yenmeye çalıştımm..haftada 1 kez oluyordu ama onu atlatabiliyordum.. askere gittim. askerde hiç panik atağım olmadı… askerden geldikten sonra evlendim yaklaşık olarak 2 aylık evliyim bu baş belası hastalık kendini yeniden gösterdi bu kez daha sert ve acımasızca… evlilik hayatımı zedeliyor ve çok zarar veriyo,, eşim öleceğimi düşündüğü için beni her kriz geçirmem de hastaneye götürüyo ama hiç bir kötü sonuç çıkmıyo..doktorlar ilaç tedavisi verdiler ama ben ilaç kullanmadan bu hastalıktan kurtulmak istiyorum.. ilaç olarak CİPRALEX ilacını verdiler sadece bu gün aldım biraz olsa faydasını gördüm… sizce ilaç tedavisine deam mı etmeliyim yoksa … bir psikologtan yardım mı alayım.. yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederimm..iyi gü
nler..

merhaba ben uzun süredir zor günler geçiriyorum ve bunalımlar ayrılmalar şoklar derken herşeyi kafaya takan ve çok hassas biriyim zaten içime kapanığım atarım herşeyi ve bende korkular başladı geceleri kabuslardan yada korkulardan uyuyamıyorum sabah olmasını bekliyrm uyku düzenim bozuk korku var hep yemek yerken ölecek gibi hissediyorum sanki yemek boğazıma duracak bi ara çok yoğundu bu his ve gerçektende yutkunamıyodum sanki yemek yemek azap benim için ve belli aralıklarla bağırsak sorunları yaşıyorum bağırsak spazmım var geçende gene moralim bozuktu şiddetli karın ağrılarım var hala devam ediyor korku da devam benimsorunum nedir? panik atakmı?

merhabalar benim iş arkadaşım panik ataktan sonra emes hastası oldu böyle bir olasılık varmı panik atak hastası daha sonra emes hastası olurmu bana bunu açıklarsanız çok memnun olurum teşekkürler

mrh öncelikle sanırım bnde panik atak hastalığına akalandım.sürekli geceleri ölüm korkusu dünyanın sonu gelicek hissi.sorasında sevdiklerimi kaybederim korkusu.sanki bni bnden başkası duymuyo gibi.sorasında bi sesi sürekli duyarsam çıldırıcakmışım gibi oluyorum.bi lambayı sürekli açıp kapatan biri olursada öyle oluyorum.nörolojiye gittim 2 ilaç yazdı ve eeg çektirdik.sonucunda ne çıkıcak bilmiyorum.lütfen bnada yardım edin.

slm arkadaslar bendede kalp carpıntısı el terlemesi vucudunda karıncalasma daralma yanı bogulma ates basması ardından kendımı kaybedıyorum baygınlık gıbı uyusuyorum yanı arastırdım panık atak olması lazım hepsı uyuyor stresten yanlız kalıp dusunmekten sıgara ıcıyorum bıde daha kotu oluyor ne yapmalıyım bılmıyorum zaten piskatrıs e gıttım hap verdı ama depresyon hapı ama bana fayda etmıyor bu depresyonmu yoksa panık atakmı anlayamadım yaa cok kotuyum cvp ıstıyorum yardımcı olursanız sevınırım arkadaslar 🙁

slm ben sibel evet panik atak berbat bi hastalık .bi gece aniden geldi bana bütün vücudm uyuştu sonra nefes alamam ve çarpntı ve sonumun geldiğini düşnmek çocuklarımı öptüm eşimle vedalştım ve bi kenarda ölümmü mü bekledim
ölüm korkusu of çok kötü tedavi gördüm 3 yıl çok güzeldi ama bu illet tekrar geri geldi sanki başa döndüm tekrar aynı şeyleri yaşyorm ken. kontrol edemiyorm yolmu bundan bi kurtulş

selam ben bundan 1 sene önce rahatsızlık geçirdim kalbim hızlı attı nefes alamadım uzman kalp doktoruna gittim bütün tetkikler yapıldı temiz çıktı panik atak dedi ve ilaç verdi lustral diye 2 ay onu kullandım ve çocuk istiyorum diye fazla kullanmadım ve düzeldim bide yurt dışına gittim ailemin tek kızıydım özlem vardı alışamadım ortama ve neyse ilaç içtim iyileştim. ondansonra türkiyeye ailemi ziyarete geldim ve dedemi kaybettim çok üzüldüm tansiyonum çıktı 16 10 oldu doktor bi ilaç verdi onu kullanıyorum stablon diye ama yine kalbim hızlı atıyor korkuyorum ölecem diye şuan uçaga bnme korkum bile var nolursunuz yardım edin şuan adanadayım çok yıpranıyorum olurken elim ayagım terliyor üşüyorum kusma hissi var bekliyorum msjınızı

Selalar herkese acil şifalar diliyorum.bende 1 yıldır sol kolumdan başlayan ağrı ile birlikte mide şişkinliği ve mide ağrısı olmakta.Gittiğim dahiliye doktorları strese bağlı olabileceğini söylediler ama ben yinede endoskopi yapılmasını istedim.Yaptırdımda ancak kayda değer bişi çıkmadı.Fakat benim bahsettiğim şikayetim bende ara ara olmakta yani nasıl sölesem tamamen dengemi bozuyor nedir panik atakmı yoksa mide veya bağırsaktan kaynaklanan bir sorunmu şaşırdım valla
kime danışayım kimden akıl alayım öyle her doktoroda güvenilmiyor biliyorsunuz yanlış teşhislerle insanların sağlığı daha da bozuluyor.(iyi doktorları bunların dışında tutuyorum ) bu konu hakkında bana bilgi verecek yada bunları sorabileceğim bir adresi veririk bana yardımcı olursa çok sevinirim.SAĞLIKLI VE MUTLU GÜNLER DİLERİM

selamlar herkeze benımde sorunum bogazda dügumlenme ve kalp çarpıntsı çok kotyum ya hıç bır şeyden tat alamıyorum işe bıle gıdemıyorum yemek yıyemıyorum bogazımda kalacak dıye yardımcı olursanınz sevınırım

Merhabalar, 24 yaşındayım üniversite öğrencisiyim ve tam olarak ne olduğunu bilmediğim bir sorunla 8 aydır uğraşıyorum. Öncelikle nefes takıntısı oluştu ve sürekli nefesimi izler oldum. Bu durum gittikçe takıntıya dönüştü ve sürekli kalbimi dinler oldum ama o zmanlar hiçbir sıkıntım olmuyordu normal hayat devam ediyodu ve o aralar kronik sinüzit filanda vardı sürekli bopazda iltihap ve burun tıkanıklığı vardı ve sürekli üşütüyor ve nefes problemi yaşıyordum. Taki bir gün arkadaşımdan eve döndüğümde bu sefer farklı bir durum oldu anneme bana birşeyler oluyor dedim baş dönmesi bayılma hissi delirecek gibi olma yerinde duramama, kesik kesik nefes alma ve nefes alamıyor gibi olma olduo güne kadar öle bir duygu hisstmemiştim ve ne yapacağımı şaşırdım hemen apar topar acile gittim ve birşey olmadığını psikoljik olduğunu söylediler. O günden sonra hayatım altüst oldu ben olayı deli gibi araştırmaya başladım. Doktoa gitmedne önce kendi kendimi bitirdim doktor bana panik başlangıcı gibi gözküyor dedi ve bir ilaç verdi sonra gene ilk yaşaamdım duygular yaşadım ve bıraktım tabi ilacı daha kötü oldum. ŞİMDİ ise olay tamamen seyir değiştirdi uzun süreli olunca depresyon tarzı belirtilerde eklendi işin enterasan tarafı her seferinde farklı olması belirtilerin şimdi normal faaliyetlerime eskisi gibi devam ediyorum birşeyler olsada aldırmamaya çalışıyorum fakat; bu bende atak tarzında değil nerdeyse gün boyu oluyor gazetelerde ve televizyonda çıkan psikolojik hastalıklar olduğunda hemen korkuyorum bende farklı birşeyler varsa filan diye kendi kendimi bitiriyorum. Çabuk sıkılıyorum konsantre olamıyorum, ve beni gerçekden kaygılandıran tek durum olan gelecek kaygısı oluyor kendimi gelecekde hayal edemiyorum çünkü aklıma ya hç geçmesse cümlesi takılıyor. Ve böle yoğun sıkıntı hissetiğimde kendimi tuhaf hissediyorum gözlerim kısık tam net göremiyor gibi perde var mış gibi hissediyorum vede dış dünyadan kopuk hissediyorum, boşlukda olma hissi vede enterasandır zmana karşı bi tuhaflık oluyor sanki zamanım ıdşındayım hissi hayatın akışına bırakamıyorum kendimi. Birşekilde düzelecek bu anlamsız bunuda biliyorum yaşadıklarımın saçma olduğunuda biliyorum ama istemesekde oluyor birden hemen düzelmiyeceğininde farkındayım ama ne şekilde etkilerini azaltırım vede normal rutin yaşama adapde olabilirim merak ediyorum yardımlarınızı bekliyorum tşkkürler.

arkadaşlar kendi başınıza panik atakla savaşmayın doktorlarınızla bağlantılı olun

tuncer kardeş ilacı bırakma seninkide panik atak normalde ilacın etkisi 15 veya 20 günde başlar hemen anlık anlayamassın bitki çaylarıylada desdekle ben öyle yapıyorum çünkü beyinin salgıladığı o atak zımbırtısı ilaçların vesilesiyle düşüyor ve normal hayata devam ediyorsun

bendeki rahatsızlık migrendi daha sonra panik atak dedi dr herseyin başı stres onu biliyorum bende mide bulantısı daha sonra karnımda gaz ellerimde veayaklarımda uyuşukluk karıncalaşama oldu ellerım kitlendi sakleştirici vurdular biraz rahatladım pisiklog görüneceğim herkese gecmiş olsun no sters

merhaba bende 14 ay önce şu panik atak hastalğı çıktı ilk çıktığında yatağımda bir titreme baş dönmesi kalp çarpıntısı nefes daralması gbi sorunlar oluştu direk acile gttm doktoru görünce içimde hiç bişey kalmadı gayet iyiydim ertesi gün gece yatağımda uyurken yne çıktı yne gttm acile yine hiçbişey olmadı sakinleştm doktoru görünce bendeki hastalığı anlayamamıştı doktorda. sonra pskolojiktir bu diye psikoloğa gttm oda panik atak var sende dedi. bana ilaç yazdı 2 tane ilk bir iki hafta yattığım yerden kalkamıyordum daha sonra ilaçlara alıştım 6 ay kullandım ama brakması zor oldu braktım 2 ay hiç bişey olmadı 2 ay sonra yne başladı ve hala devam etmekte ben bu hastalıktan kurtulamıycakmıyım ya herşeyden sıkılıyorum geceleri uyuyamıyorum nekadar tedavi olsam yne geçmiyor bu hastalık

selam,10 yıldır panik atak hastasıyım.iki yıl ilaç kullandım,sonra bıraktım.8 yıldır kendim baş etmeye çalışıyorum.yaşam kalitesini kesinlikle çok düşürüyor. bir aralar iyiydim .ama şimdi nerdeyse her gün atak geçiriyorum.ve çok mutsuzum. krizin geleceğini anladığım zaman o an ne yapıyorsam hemen bırakıyor,camı açıp derin nefes almaya çalışıyorum.pek mümkün olmuyor ama derin nefes almak.sonra dikkatimi dağıtacak şeyler bulmaya çalışıyorum.mesela gecenin üçünde balkondaki çiçekleri suluyorum.bulaşık makinasındaki bulaşıkları yerleştiriyorum…benzeri şeyler işte.hiç birşeyden tat almıyorum.sürekli bir durgunluk dinginlik hali var. kahkahayla gülmeyeli nekadar oldu bilmiyorum.benim için en kötü yanı iki kızım ve eşimide kendi mutsuzluğuma dahil etmek ..istemeden birde bunun suçluluğu eklenince dahada bir kapatıyorum kendimi herkese,herşeye.geçenlerde eşime birşey söylemek için seslendim,panikle koşarak geldi yanıma yine atak geçiriyorum korkusuyla.. çok üzüldüm..bunları nedenmi anlattım..birazcık olsun içimdekileri döküp rahatlaya bilmek için.aslında bunları anlatıp paylaşacak bir kimsem olmamasıda diyebilirim burda benim gibi aynı dertten muzdarim tanımadığım dostlarımla paylaşmak istedim ..teşekkür ederim.ve hepinize sağlıklı panik ataksız kaygısız korkusuz bir yaşam dilerim.

merhaba..3-4 gün önce kalbime bıçak batırılmış gibi bir hisse kapıldım derin nefes aldıktan sonra geçtiğini düşündüm..sonrasında ayağa kalktığım sırada tekrarlanan bu acı nefes alamama durumu ve bu durumun sürmesi ihtimallerini düşünerek bir atak (arkadaşlarımın tahmini) geçirdim. ertesi gün doktora gittiğimde sol kolumdaki uyuşmayı kalp sancımı panik atağa bağlamadı ama sitede okuduğum bazı durumlar bendede var.panik atak olduğumu düşünerek, bunun üstüne gitmek aslında bu durumla yaşamaya başlamak diye düşünüyorum..yani hastalığımın olduğunu bilmek, meraktan daha ağır geliyo yani başımdan savmak istiyorum ama bu şekilde kolumdaki uyuşmaların sebebini düşünmememe imkan yok..mutlaka ama mutlaka psikolojik bir yardım almalımıyım? yoksa uzaklaştırma girişimleri de bu kronik rahatsızlığı atlatmamda yeterli olurmu?

mrb hocam ben 18 yasındayım bundan 2 ay önce aksam işyerinde otururken hic bir şeyim yoktu aya kalktım ve kulak cınlamasıyla şiddetli baş dönmesi oldum bayılacak gibiydim hemen eve gittim uzundan dahada kötü olmaya baladım hastaneye gittim kan tahlili yaptılar bişey cıkmadı bazı doktorlar orta kulak iltihabı dediler ama uzman bir doktora gittim alakasının olmadığını söyledi norolojiye gittim eeg istediler eeg temiz cıktı ve bundan sonra birazdaya iyi olmaya başladım bir gün yolda giderken durduk yere heyecanlandım ve kalp carpıntı yapmaya başladım ayaklarım boşaldı halsizlik hissettim icime bir korku girdi burada kalacağım sanki öleceğim kimse beni kurtaramıyacak gibi oldum hemen arkadaşlarımı aldım ve beni aldılar onlar geldimi kalp acrpıntım gitti heyecan gitti hemen psikiyatri doktoruna gittim ve bana bi ilac verdi dışarı tek cıkmaktan korkuyorum sarhoş gibiyim başka bi dünyada yaşıyor gibiyim panik atakmıyım hocam yardımcı olursanız sevinirim lütfen bu hastalık benim sinirimi cok bozdu

mrhaba ben 2 sene önce panik atak tedavisi gördüm ama yarım kaldı maddi durum yüzünden gidemedim.ben 2 aksamda bir doktora gidiyorum herşey temiz çıktı karın ağrısı hemen ölüm yakın hissi bas dönmesi kalpde ağrı hissi bıktım aman bitsin de ölüm gelsin diyorum gece uykudan aniden uyanıyorum korkuyla kalpim yerinden fırlacak gibi oluyor hemen dışardaysam eve kaçıyorum kimseyle görüşmek konuşmak gelmiyor uzattım benim merak ettiğim tekrar aynı hastalıkmı teşşekürler…

slm ismim sennur 3 cocuk annesiyim ve 32 yasindayim zamanla bendee cok sikinti oluyor kalbim okadar hizli haraket edioki kalbimin sesini duya biliyorum ve kriz gecirdimi hisetiyorum kackez doktora gittim ama saglikli oldumu söleledii inanmioru, doktora tansiyonumda yükseldi yardimci olursanis sevinirim