OKUL ORTAMINDA ÖFKE KONTROLÜ

Okul Ortamında Öfke Kontrolü

Okul ortamında öfke kontrolü için yapılan önleyici çalışmalar vardır. Bu çalışmaların ortaya çıkarttığı sonuçlar dikkat çekicidir. Bu önleyici çalışmaları şöyle ele alabiliriz…

Okul ortamında öfke kontrolü için yapılan önleyici çalışmalar :

1. Çocukların duygu tanımlarını yapabildikleri ve ifade edebildikleri ortamlar oluşturmak (Sınıf ortamında yapılan çalışmalar, drama çalışmaları, grup rehberliği etkinlikleri)

2. Sorun çözme becerisi kazandırmaya yönelik etkinlikler, programlar (Ben Sorun Çözebilirim Programı, grup rehberliği etkinlikleri, sınıf ortamında yapılan çalışmalar)

Öfke Durumunda Yapılan Çalışmalar:

1. Öfke anında mola almak.

2. Daha sonra, öfke yaşanmasına neden olan kişi ile paylaşım ortamında bir araya gelmek.

3. “Öfke anından önce ne olmuştu?” “Bu durumda beni öfkelendiren şey ne?”, “Burada asıl sorun ne?”, ” Ne düşünüyor ve hissediyorum?”, “Ulaşmak istediğim şey ne?”, “Kimler, nelerden sorumlu?”, “Değiştirmek istediğim şey tam olarak ne?”, “Yapabileceğim ve yapamayacağım şeyler neler?” gibi soruların cevapları bulabilmek.

4. Öfke davranışının sonunda; eğer sık sık şiddet yaşanıyor, öğrenme ortamı engelleniyorsa; önce bireysel on anlaşma yapmak; davranış devam ediyorsa “sorumluluk eğitimi” programına katılmak gibi çalışmalarla hem davranışla ilgili önleyici, hem de sonuçlarına katlanacağı ortamlar hazırlamak.

2. KOMİSYONLARIN OLUŞTURULMASI

3. ÇALIŞMA TAKVİMİNİN HAZIRLANMASI

HAFTA

İÇERİK
1.
hafta
2.
Hafta
3.
hafta
4.
hafta
5.
hafta
6.
hafta
7.
Hafta
8. hafta

Grupla tanışma ve gruba ısınma
40
dk

Öfkeyi tanıma
40 dk

Öfkenin nedenleri ve sonuçları

40 dk

Rahatlama ve gevşeme egzersizleri

40 dk

Öfke kontrol edebilme şekilleri

40 dk

Öfkeye Yol Açan Düşüncenin Değiştirilmesi

40
dk

Problem davranışı çözebilme

40 dk

Vedalaşma, grup sürecini değerlendirme

40 dk

Dr. Seval KÜÇÜKTEPE EMİNOĞLU
&
Ayşe DOĞAN

KAYNAKÇA