Diyabet Hastalarına İhlamur Çayı
Diyabet hastalarının tedavi süreçlerinde en dikkat etmesi gereken konuların başında, beslenme sürecine dikkat etmeleridir. Diyabetli hastalar, gazlı içecekler yerine ıhlamur veya doktorlarının önereceği bitki çaylarını tüketmelidirler.
Diyabet hastalarının tedavi süreçlerinde en dikkat etmeleri gereken şey beslenmeleridir. Diyabet hastaları, kan şekerini hızla yükselten besinlerden uzak durmaları gerekmektedir. Bu besinler arasında; çay şekeri, şeker ve şekerlemeler, reçel ve marmelat, bol pekmez, çikolata, dondurma, helva çeşitleri, hazır meyve suları, meşrubatlar, gazlı içecekler, kurabiyeler, pastalar ve tatlılar yer alıyor. Diyabet hastaları, açık çay, kahve, ıhlamur, adaçayı ve maden suyu tüketimi yapabilirler.
Diyabetlilerin, az ve sık olmak üzere 3 ana, 3 ara öğün olacak şekilde günde 6 öğün yemeleri uygun olacaktır. Ayrıca diyabetli hastalara şu öneriler yapılabilir:
“İdeal kiloda olmaya dikkat etmeli ve glisemik indeksi, yani besinleri kan şekerini yükseltme hızı düşük besinler tercih edilmeli. Posalı besinler tercih edilmeli ve kolestrol ve tuz tüketiminize dikkat edilmeli. Balık etini, tavuğun beyaz etini tercih edin. Kırmızı eti haftada 2 öğün tüketin. Etli yemeklerinize ayrıca yağ ilave edin. Yemeklerinizde sıvı yağ kullanın. Haftada 2 yumurtadan fazla tüketmeyin. Sigara içmeyin. Hazır gıdalardan ve salamura yiyeceklerden kaçının.”
-DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI) NEDİR?-
Diyabet (şeker hastalığı) nedir sorusuna şu şekilde yanıt bulabiliriz; Diyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya yokluğu sonucu kandaki şeker miktarının artmasıdır. Pankreasın görevi insülin yapmak ve gerektiğinde bu insülini kan dolaşımına vermektir. Bu süreçte oluşacak sorun bireyin diyabetli olmasına neden olmaktadır. Diyabetin aşamaları vardır. Diyabet tedavisi kontrollü ve uzmanlar eşliğinde olmalıdır. Farklı dönemlerde kan tahlillerinizi yaptırarak oluşacak hastalıkları erkenden öğrenerek gerekli tedbirleri almaya zamanınız olacaktır.
DİKKAT: Web sayfamızda verilen bilgiler sadece bilgilendirmek amaçlıdır. Gerekli tedavi sürecini uzman doktorlar gözetiminde ve onların önerileri ışığında yapınız…
