Topuk boyuna dikkat! – Bir çok Rahatsızlık Kapıda

Topuk boyuna dikkat!

Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğuna ve bir çok bacak rahatsızlığına neden oluyor.

Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi uzmanları beş santimetreden yüksek topuklu ayakkabı giymenin uzun dönemde ayakta şekil bozukluklarına yol açtığını belirteler. Ortaya çıkabilecek sorunları şöyle sıraladı:
• Vücut biyomekaniğinin bozulmasıyla ayak, ayak bileği, diz ve omurgada ağrıya neden olur.
• Uzun ve sivri burunlu ayakkabı, tırnak batması, tırnaklarda şekil bozukluğu yapar.
• Vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla diz ve bel, bacak kaslarında kısalma ve kasılmalar sonucu bacak ağrıları ortaya çıkabilir.

   Sağlıklı bir gelecek için, kendimize gerekli önemi göstermeliyiz…