ÖZBAKIM SAĞLIKLI GİYİNME

ÖZBAKIM SAĞLIKLI GİYİNME

 
Sağlıklı Giyinme;

Sağlığın korunabilmesi için, dış ortam koşullarına göre giyinilmesi gerekir.
• Vücudumuza uygun, yaz aylarında fazla kalın olmayan, kış aylarında ise üşütmeyecek giysiler giyilmelidir.
• Giysiler seçilirken önce rahatlık amaçlanmalıdır. Bu konu ayakkabı seçimi içinde önemlidir.


• Özellikle banyodan sonra mutlaka iç çamaşırlarının değiştirilmesi gerekir.
• Kullanılan çoraplar da, kötü kokuları önlemek ve ayak sağlığını sürdürmek için  her gün değiştirilmelidir.
•  Ayakların hava almasını engellemeyecek ayakkabılar giyilmesine dikkat edilmelidir.İç çamaşırları, çorap, terlik gibi  kişisel giyim malzemeleri başkalarıyla paylaşılmamalıdır.

Yorumunuzu Yazınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.