ANI YAŞAMAK

ÂNI YAŞAMAK

Kimimiz geçmişe takılır; kimimiz sürekli geleceğin hayaliyle yaşarız. Geçmişteki doğum günleri geçmişteki iyi ve kötü anılar Yada yeniyılın hemen üzerinden bir sonraki yılbaşı kutlamalarının hayalini kurarız.

Oysaki geçmişin gidilmesi asla mümkün olmayan bir yer; geleceğin ise yüzdeyüz garantili olmayan bir yolculuk oysa şu anın elimizdeki en büyük miras olduğunu çoğu kez düşünmeyiz. Elbette geçmişteki tecrübelerimizin geleceğin en büyük aynası olduğu da unutulmaması gereken önemli bir noktadır. Fakat şu an aldığımız nefes, yaşadığımız her an hayatın sunduğu en güzel armağandır bizlere. Dolu dolu yaşayamadığımız hüzün, mutluluk ve özlem vb duygular ise bir gün en ciddi psikolojik bir sorun olarak dönecektir bizlere.

İnsanlarla paylaşmayı hep ertelediğimiz olumlu ve olumsuz duygular geç kalınmışlıklar ruhumuzu derinden yaralayacaktır. Seviyorsak bir insanı, acebalardan arındırıp beynimizi karşımızdaki bireyle paylaşmak, vermemiz gereken bir kararı sürümcemeye bırakmadan o an gerçekleştirmek ve kararımızın sorumluluğunu o an taşıyabilmek bizleri daima mutlu kılacaktır.

İşte hayatımızdaki mevsimleri erteledikçe baharda kar yağmasını kışın havanın günlük güneşlik geçmesini beklemek gibi bir yanılgıya düşeriz. Geçmiş ve gelecek arasında sağlıklı kuramadığımız köprü, bizleri yanlış zamanlarda yanlış iklimlere götürecektir.

İyi ve kötü tüm engebeleriyle yaşadığınız hayatta anı yaşayabilmenizin tadını çıkarmanız dileğiyle iyi yolculuklar dilerim sizlere.

Selda YILDIZHAN
Psikolojik Danışman