Çocuk-Bebek Sağlığı

 

Dünyada 1.5 milyar obezite hastası var.

Obezite yeni nesili tehdit ediyor

Avustralya’nın Sidney kentinde biraraya gelen sağlık uzmanlarından obeziteyle ve obez çocuklarla ilgili ciddi uyarılar geldi. Uzmanlara göre tarihte ilk kez genç bir neslin anne ve babalarından önce obezite yüzünden ölme ihtimali var.

Devamını oku »

Tags: Bebeklerde beslenme, çocuklarımız ne kadar besleniyorlar, dengeli beslenme, Obezite yeni nesili tehdit ediyor

Sebze ve meyveyi az tüketenlerde çeşitli hastalıklar daha çok görülüyor ve bunlar cılız, boysuz, dayanıksız ve kısa ömürlü oluyor. Bizden önceki insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş olmaları.

Ispanak

Amerika Birleşik Devletleri nde (ABD), tüketimde ıspanak salatası başı çekiyor. Demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Devamını oku »

Tags: beslenme, dengeli beslenme, kilo verme, meyve, sebze, vitaminler