Yeniden deneme gücünü kaybetmeArşiv

ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK

ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK   Günümüz yaşam koşullarında  depresyonsuz bir yaşam geçirmek neredeyse imkansız hale gelmektedir. Ancak araştırmalar göstermiştir ki, depresyonu tetikleyen ve şiddetini belirleyen en önemli etmenlerden biri de “öğrenilmiş çaresizlik” hissidir. Öğrenilmiş çaresizlik yaşayan kişiler daha önce yaşadığı kötü tecrübeleri zihnine yazar; benzer durumlarda da Devamını Oku..