SİGARA NASIL BIRAKILIR? İyi insanlar sürekli kendilerini güçlendirirler. —Konfüçyüs İnsanlar sigaranın zararlı olduğunu bildiği halde içmeye devam ederler. Bırakmak isteyenlerin ise birçoğu bu konuda başarısız olur. Sigarayı kolaylıkla hayatınızdan çıkarmanız için bu süreci iç dünyanızın kabul edeceği bir duruma getirmelisiniz ki bu kararınızı uzun dönemli devam ettirebilesiniz. İşte bunun için bu durumu psikolojik dengenizin de [...]