Öfke kontrolüArşiv

Öfke Kontrolü Öfkenin ifade edilmesinin bir yolu da öfkenin kontrol edilmesidir. Öfkeyi doğru ifade etme becerisini kazanmaya “öfke denetimi” Öfke denetiniminde temel amaç; saldırganlıktan uzak, şiddet içermeyen, kişinin kendisine ve çevresine zarar vermeyecek şekilde duygusunu ifade etme becerisini kazanmasıdır (Kökdemir, 2004: 8). Devamını Oku..

ÖFKE VE ÖFKE KONTROLU Öfke acı, engellenme, rahatsızlık hayal kırıklığı gibi duygulardan kaynaklanabilen, güçlü ve insanın doğasında bulunan bir hisdir. Şiddeti hafif bir huzursuzluktan, derin bir hiddete uzanan, doğal, çoğu zaman farkında olmadan yaşanan insani bir duygu doyurulmayan bir istek, karşılanmayan bir beklenti beklenmeyen Devamını Oku..