Göz Sağlığını Korumada Doğru Bilinen 15 Yanlış
Önemli duyu organlarımızdan biri olan gözümüzü korumak için veya görmeyi daha da geliştirmek için bazı uygulamalar yaparız. Ancak bu uygulamalarımızın çoğu doğru değil. Peki doğru ve doğru olmayanlar nelerdir. Yazımızda bunları inceleyeceğiz.
(-) Gözlük veya kontakt lens takmak, gözlük kusurunun ilerlemesini önler.
(+)Gözlük veya kontakt lens takmanın ya da takmamanın gözlük kusurunun ilerlemesi üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Gözlük veya kontakt lens kullanmanın tek amacı daha iyi bir görme kalitesi sağlamaktır.
(-)Bir insan uzağı ve yakını net görüyorsa gözü sağlam demektir.
(+)Özellikle genç yaşlarda insanlar net görmesine rağmen hipermetrop ve hatta astigmat olabilirler.
(-)Çok ağlamak gözyaşını kurutur.
(+)Ağlamak psikolojik bir olaydır ve gözyaşı göz çevresindeki çeşitli dokularda sürekli üretilir. Ağlamakla kurumaz.
(-)Dinlendirici gözlük baş ve göz ağrısını azaltır.
(+)Dinlendirici diye bir gözlük yoktur. Gözlük rakamlarla ifade edilen değerlere sahiptir ve takıldığı zaman görmeyi daha iyi yapıyor ise kullanılmalıdır. Yaygın olarak kullanılan ve dinlendirici olarak bilinen gözlüklerin herhangi bir tedavi edici özelliği yoktur.
(-)Tuzlu yemekler göz sağlığını olumsuz etkiler.
(+)Tuz, hipertansiyon gibi bazı hastalıklar üzerinde olumsuz etki yapabilir ama göz sağlığı üzerine olumsuz etkisi yoktur.
(-)Çok yakından televizyon izlemek veya kitap okumak gözü bozar.
(+)Yakından TV izlemenin göz sağlığı üzerinde doğrudan olumsuz etkisi yoktur. Ancak göz bozukluğunun habercisi olabilir.
(-)Havuç yemek görmeyi artırır.
(+)Göz sağlığı açısından gerekli olan vitaminler çoğu sebze ve meyve de bol olarak bulunur. Dengeli beslenen bir kişi için bol havuç yemenin fazladan bir faydası yoktur.
(-)Katarakt sadece yaşlılarda olur.
(+)Katarakt en sık yaşlılarda olmakla birlikte bebeklerde, çocuklarda ve gençlerde de görülebilir.
(-)Katarakt bir gözden diğer göze geçebilir.
(+)Katarakt bir gözden diğerine geçmez ancak çoğunlukla çift taraflıdır.
(-)Uzun süre bilgisayar başında çalışmak gözü bozar.
(+)Bilgisayar başında uzun süre çalışmak gözü bozmaz ancak bulunan küçük gözlük kusurlarının açığa çıkmasını kolaylaştırır.
(-)Gözlükten kurtulmak için gözü çizdirmek gerekir.
(+)Görme kusurunun tedavisi için uygulanan laser (excimer) tedavisinde, gözün saydam tabakası belirli bölgelerde inceltilir. Çizmek gibi bir işlem yapılmaz.
(-)Bebekler gözlük takamaz.
(+)Göz muayenesi doğuştan itibaren yapılabilir. 3 aylıktan itibaren gerekliyse bebekler de gözlük takabilir.
(-)Bebeklerdeki şaşılık büyüdüğünde geçer.
(+)Bebeklerdeki bazı şaşılıklar çok ciddi olup hemen tedavisi gerekebilir. Tedavi sürecinde daha iyi görme elde etmek için gözlük kullanma veya ameliyat şeklinde uygulamalar olabilir. Bu tip şaşılıklar tedavi edilmediğinde ileriye dönük kalıcı görme kayıpları (göz tembelliği) gelişebilir.
(-)Katarakt tekrarlayabilir.
(+)Katarakt tekrarlayıcı değildir. Bazen katarakt ameliyatından sonra, göz içine yerleştirilmiş olan merceğin arkasındaki zarda kesifleşme olabilir ve bu yanlış olarak “”katarakt tekrarladı”” şeklinde bilinir.
(-)Göz damlasını damlattıktan sonra gözü sık kırpıştırmak gerekir.
(+)Göze damla uyguladıktan sonra bir dakika süre ile gözü uyur gibi kapatmak gerekir. Sık kırpıştırılması, gözyaşı kanalı vasıtası ile damlanın burun boşluğuna geçerek etkisinin azalmasına yol açar.
Bu yazımızda sizlere verilen bilgiler sadece koruma amaçlı olup, her hangi bir göz sorununuzda doktorunuza başvurmanız gerekir. Bazı önemsiz gelen kusur veya sorunlar önemli sonuçlar ortaya çıkartabilir. Doktorunuza gitmekte gecikmeyiniz. Sağlıklı günlerin sizlerle olması dileğiyle.