DEPRESYONDAMIYIM? - Belirtileri Nedir?
DEPRESYONDAMIYIM?
Yaşam şartlarının zorluğu ve yaşam boyunca yaşanan bazı problemler neticesinde her birey zaman zaman kendini yorulmuş ve bitkin hissedebilir. Ara sıra
yaşanan istek kayıpları duyulan iç sıkıntısı veya bezginlik her zaman depresyonu işaret etmez. Ancak aşağıda belirtilen durumları uzun süreli (en az 1
ay) yaşıyorsanız ve bu belirtiler hayatınızı engelleyecek boyuta geldiyse bir uzmana danışmanızda fayda vardır.
Ağır bunaltı, umutsuzluk, çaresizlik, suçluluk duyguları, umutsuz konuşmalar,
Kişinin ölmek isteğini, yaşama son vermeyi düşündüğünü belirtmesi,
Son 6 hafta içinde günlük rol ve sorumluluklara ilgisizlik,
Ani kilo değişimlerine eşlik eden uyku problemleri,
Daha önce keyif aldığınız şeylerden (spor, hobi, vs…) keyif almamaya başlamak,
Geçerli bir nedene bağlı olmaksızın sürekli yorgun olmak,
Dikkat azalması,dağılması, dikkatin bulanıklaşması,
Öfke kontrolünde güçlük çekmesi.
Tags: Ağır bunaltı, suçluluk duyguları, umutsuz konuşmalar, umutsuzluk çaresizlik
Ağustos 5th, 2008 saat: 13:02
ben iki haftadır çok halsız yorgunum süreklı uyuyasın var ve hep uyuyorum sinirliyim ve sinirlerıme hakım olamıyorum ağlıyorum kimseyle konuşmak istemıyorum kimseyı görmek bile istemıyorum anlama zorluğu çekiyorum 2 hafta önce ablam evlendı ondan berı hep böyleyım depresyondamıyım bilmiyorum
Ağustos 11th, 2008 saat: 12:50
ben bu yaz tatilinde kendi memleketimden biri ile çkmaya başladım benimle konuşmak istedi bende kabul ettim akşam vaktiydi biraz yürüdük ve sonra bi yerde oturup konuştk bana sarıldı bende ona çünkü onsuz olamıyordum beni öptü ve sonra yani o günden sonra içimde sıkıntı var ağlamak istiyorum kimseyle konuşmak istemiyorm hiç bişiden zevk almıyorum yatıp müzik dinleyip alamak istiyorum ben defresyondamıyımm